Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 89,10g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk. Almuerzo: Shortbread, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Macro Chicken Breast Tenders. Cena: The Spice Tailor Butter Chicken, Edgell Chick Peas, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Simsons Pantry High Protein Low Carb Wraps, Baby Spinach, Fennel Bulb, Red Cabbage , Capsicum. Pasa Bocas / Otros: Gin, Ashgrove Farm Light Milk, Kit Kat Kit Kat, Werther's Original Classic Cream Candies, Pascall Milk Bottles, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Chickpeas Lime & Cracked Pepper, Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de spicehorn
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