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아침에 일어나니 여기저기 좀 쑤시고 배는 안고프지만 잠을 깨우기위해 공복 방커 머리가 좀 아픈 케토플루증세
6.1일 오늘 하루를 성공하자!
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 89,75g | Prot: 56,04g | Carbh: 17,48g.
Desayuno: 키토랩 방탄커피. Almuerzo: 티젠 콤부차 레몬, 새우젓, 상추, 양배추, 알라 버터, 돼지앞다리, 키토랩 방탄커피. Cena: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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