Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 70,97g | Carbh: 181,74g.
Desayuno: Kue Mendut, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Pisang, Tortilla Tortilla. Almuerzo: Tumis Oncom, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Nasi Merah, Cabai Merah Besar, Bawang Putih. Cena: Maggi Penyedap Rasa, Quaker Instant Oatmeal, Wortel Sayuran, Healthi Ayam Suwir. Pasa Bocas / Otros: Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese, Nanas, Buah Naga, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Latihan - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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