Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 33,14g | Carbh: 107,44g.
Desayuno: Lupis. Almuerzo: Tahu Goreng, Oyong, Mentimun (Kupas), Gulai Ayam, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Mentimun (Kupas), Daun Singkong. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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