Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 56,46g | Carbh: 279,06g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pan di Luna Freselle Integrali . Cena: Vino Rosso da Tavola, Melone, Golfetta Salame, Salsiccia di Maiale, Scotti Riso Carnaroli, Burro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Jocker Snack Chips, Motta Mottarello, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Jolie Olive Verdi Denocciolate. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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