Diario de k.nemchilova, 01 jun. 23

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58,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2023:
1857 kcal Grasa: 64,50g | Prot: 70,59g | Carbh: 163,58g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Салат Овощной с Майонезом, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Spaten Пиво Светлое, Макароны с Маслом, Lay's Чипсы. más...
1985 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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