Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 140,88g | Carbh: 189,89g.
Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. Cena: Olive Oil, Tomatoes, Sweet Red Peppers, White Rice, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Skotidakis Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Christie Fudgee-O, Whiskey, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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