Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3569 kcal
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Grasa: 111,94g | Prot: 212,45g | Carbh: 443,31g.
Desayuno: Leite Integral, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Banana Prata (TACO), Natural Life Granola Caseira, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Banoffe, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escondidinho de Carne Seca, Mamão Formosa, Abacaxi, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado, Aipim Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Peixe Empanado Frito, Da Colônia Doce de Ambrosia, Habib's Mini Churros. Cena: Nestlé Kit Kat, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Coxão Mole Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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