Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2011
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 37,45g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: bread, oatmeal. Almuerzo: cherry, chicken, mushroom, daikon, pork, rice. Cena: squash soup, rice soup, beef, green pepper, pumpkin. Pasa Bocas / Otros: sticky candy, chocolate, cherry, winterfresh gum, anna's cookies, banana, herbal tea, coffee. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HappyShrek
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