Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 78,88g | Carbh: 62,16g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Cabbage, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce. Cena: 365 Blackberry Fruit Spread, Sola Sweet Oat Bread, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK cats
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