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mohamedsabryhegazy
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02 jun. 23
Diario de mohamedsabryhegazy, 02 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
112,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
37,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2023:
807 kcal
Grasa: 15,54g | Prot: 44,34g | Carbh: 125,05g.
Desayuno:
Almonds, Raisins.
Cena:
Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Soft Drink.
más...
2738 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!
01 jun. 23 por el miembro:
StormsGirl
Thank you @StormsGirl
02 jun. 23 por el miembro:
mohamedsabryhegazy
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