Diario de Neslihan_G, 13 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
50 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2015:
1252 kcal Grasa: 37,02g | Prot: 51,47g | Carbh: 183,88g.   Desayuno: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt. Almuerzo: Kırmızı Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Beyaz Pide Ekmeği, Sek Light Ayran, Turşu, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kısır. Cena: Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Milka Bonibon, Tadım Sarı Leblebi. más...
1213 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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