Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 73,70g | Carbh: 125,59g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Bahar Pişmiş Hindi Döner, Beyaz Ekmek, Tahıllı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Starbucks Yağsız Süt Caffé Latte (Short). más...
|
|
292 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cerenindenemeleri
|