|
Не смотря на опухшую грудь, вес в целом снизился
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 90,15g | Prot: 63,39g | Carbh: 66,05g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Квашеная капуста без сахара, Шампиньоны Жареные, Кето-каша (все виды), Зеленый Чай, Сушеный Инжир, Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сушеные Яблоки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дайкон, Редис, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Вода из под Крана. más...
|
|
1347 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|