Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 54,94g | Carbh: 320,06g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Ejderns Smörgås Kaviar, Södervidinge Osötat Medelhavsbröd, Ägg. Almuerzo: President Chévre Ost, Wasa Rågi, Arla köket Smör och Rapsolja, Tomater, ICA Fast Potatis, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lammhults Isterband, Gullök. Cena: Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Rabarberkräm. Pasa Bocas / Otros: Pingvin Salt Pastiller, Lösgodis, Äpple, Jordgubbar. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas, Trabajo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tholen2
|