Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3516 kcal
|
Grasa: 145,03g | Prot: 235,84g | Carbh: 317,87g.
Desayuno: Banana Nanica, Vigor Viv Protein Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos, Margarina. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Macarrão a Bolonhesa. Cena: Torta de Limão, Churrasco, Pão Francês, Budweiser Cerveja Zero. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso com Leite, Extra Queijo Prato, Casa Do Croissant Croissant, Bolo de Fubá, Banana Nanica. más...
|
|
4040 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Escaladora - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Renann Leite
|