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At the gym I actually weighed under 216-- in spite of vacation and cookies for dinner last night :) Yay!
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 68,42g | Carbh: 164,75g.
Desayuno: albertsons chocolate chip cookie, truvia, Coffee (Brewed From Grounds), silk. Almuerzo: agave, great value frozen strawberries, great value orange juice , banana, ice. Cena: pork chop, sliced carrots, butter. Pasa Bocas / Otros: ghirdarelli brownie. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de trishka48
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