Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 51,13g | Carbh: 183,28g.
Desayuno: Onde Onde. Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Semur Tahu, Semur Telur, Nasi Putih. Cena: Semur Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Janji Jiwa Spicy Bulgogi Toast, Vegeta Vegeta, Caffino Dark Cappucino. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sana2913
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