Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 67,44g | Carbh: 168,80g.
Desayuno: Nasi Putih, Ikan Teri. Almuerzo: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe. Cena: Nasi Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Kismis, Terung. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chadietjurnal
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