offizieller Wiegetag
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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440 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 30,80g | Carbh: 31,44g.
Desayuno: Milram Müritzer Käse, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Mischbrot. Almuerzo: Milbona High Protein Karamell Pudding. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Toffifee Toffifee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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