Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 103,95g | Prot: 95,26g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Chiffon Cake. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Pecorino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvi Pistacchio, Self Omninutrition Whey LF Protein Lactose Free Biscotto Cookie, Monster Punch. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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