Diario de Silver◇, 03 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2023:

1770 kcal

Grasa: 79,23g | Prot: 73,06g | Carbh: 193,97g. Desayuno: Biedronka Chleb Fitness, Pomidor Malinowy, Jajecznica. Almuerzo: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Lody. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

💪😁

03 jun. 23 por el miembro: MagicMagda

hulance...😄👍

03 jun. 23 por el miembro: iwwo

🤩pogoda sprzyjała, pewnie rano 🏃 dłużej i żywiłeś się głównie nowalijkami 🥒🍆🍅🧄🍓. A swoją drogą - to wyjazdy tak bardzo Ci nie szkodzą 🤣👋👋👋💕

03 jun. 23 por el miembro: AgataTeraz

Powiem Wam, że to niespodzianka, bo w ostatnim tygodniu mniej spałem, mniej biegałem, rower odstawiony, codziennie lody i inne atrakcje, a tu.... bum!

03 jun. 23 por el miembro: Silver◇

Zakochałeś się💝👋👋 jest wiosna 🤩

03 jun. 23 por el miembro: AgataTeraz

Agatko, zakochałem się wiele lat temu i to nadal trwa 🙂

04 jun. 23 por el miembro: Silver◇

Silver 👋🎉 i niech tak trwa 💝Dalej pielęgnuj swoją atrakcyjność. To również moje motto🤩

04 jun. 23 por el miembro: AgataTeraz


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