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Silver◇
Diario
03 jun. 23
Diario de Silver◇, 03 jun. 23
Perfil de Silver◇
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
84,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2023:
1770 kcal
Grasa: 79,23g | Prot: 73,06g | Carbh: 193,97g.
Desayuno:
Biedronka Chleb Fitness, Pomidor Malinowy, Jajecznica.
Almuerzo:
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm).
Pasa Bocas / Otros:
Lody.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪😁
03 jun. 23 por el miembro:
MagicMagda
hulance...😄👍
03 jun. 23 por el miembro:
iwwo
🤩pogoda sprzyjała, pewnie rano 🏃 dłużej i żywiłeś się głównie nowalijkami 🥒🍆🍅🧄🍓. A swoją drogą - to wyjazdy tak bardzo Ci nie szkodzą 🤣👋👋👋💕
03 jun. 23 por el miembro:
AgataTeraz
Powiem Wam, że to niespodzianka, bo w ostatnim tygodniu mniej spałem, mniej biegałem, rower odstawiony, codziennie lody i inne atrakcje, a tu.... bum!
03 jun. 23 por el miembro:
Silver◇
Zakochałeś się💝👋👋 jest wiosna 🤩
03 jun. 23 por el miembro:
AgataTeraz
Agatko, zakochałem się wiele lat temu i to nadal trwa 🙂
04 jun. 23 por el miembro:
Silver◇
Silver 👋🎉 i niech tak trwa 💝Dalej pielęgnuj swoją atrakcyjność. To również moje motto🤩
04 jun. 23 por el miembro:
AgataTeraz
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