Diario de Luigi ce la faremo!, 14 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2015:
2772 kcal Grasa: 101,15g | Prot: 147,47g | Carbh: 314,90g.   Desayuno: Cappuccino, Hero Marmellata di Pesche, Gentilini Fette Biscottate. Almuerzo: Chiacchiere, Banana, Fettina di Vitello, Pasta e Piselli. Cena: Roberto Piadina, Mozzarella, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Nestlé LC1. más...
2300 kcal Ejercicio: Camminata - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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