Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 35,23g | Prot: 95,36g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido F1. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne Asada, Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Sopa de Arroz. Cena: Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Ensalada de Frutas. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|