Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 77,58g | Prot: 72,99g | Carbh: 93,27g.
Desayuno: Kokt Ägg, Arla Keso Naturell 4%, Vattenmelon, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almuerzo: Köttfärsgratäng, Spendrups Folköl 3,5%. Cena: Tulip Rökt Skinka Strimlad , ICA Fransk Potatissallad . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heltokej
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