Diario de sarahsupermama, 21 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2011
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2011:
1282 kcal Grasa: 85,64g | Prot: 82,84g | Carbh: 33,02g.   Desayuno: Balsamic Vinegar of Modena, Real Mayonnaise, Salad Tomato, Smoked Thick Cut Bacon, Value Eggs, Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Pitted Green Olives, Cooked Ham. Cena: Wiltshire Cured Ham, Traditionally Smoked Cheese, Steamed Bag Broccoli,Carrots,Cauli. Pasa Bocas / Otros: Day Break Strawberry Crisp, Organic Unsweetened Soya Milk, Whole Milk, Whole Milk, Coffee-Mate, Total Greek Yogurt, Sugar Free Jelly Pot, Organic Unsweetened Soya Milk. más...
2134 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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