Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 110,73g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mutant Mutant Whey, Русский Продукт Геркулес-Экстра. Almuerzo: Грейпфрут, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Свинина Отварная, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Вермишелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: творог 0,5, брест литвский Сметана 15, сахар, Яблоко, Суп Грибной, Данон Творожок Даниссимо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. más...
|
|
3021 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|