Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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934 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 79,16g | Carbh: 57,29g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg, Coffee, Bacon. Almuerzo: Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Coffee, Grapefruit (Pink and Red). Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grapefruit (Pink and Red). más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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