Diario de watomi, 04 jun. 23

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No coś się ruszyło 😁
Szósty tydzień

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2023:

1626 kcal

Grasa: 63,71g | Prot: 107,80g | Carbh: 154,70g. Desayuno: Pilos High Protein Serek Malinowy, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl, Lidl Bułka Pszenna. Almuerzo: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Koral Lody Sorbetowe Mango. Cena: Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...

4580 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

brawo Ty tylko konsekwentnie i będzie dobrze

04 jun. 23 por el miembro: MarcinNie


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