Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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111,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 31,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 60,82g | Carbh: 65,36g.
Desayuno: Scrambled Egg . Almuerzo: Woolworths Green Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spinach , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Mushrooms , Chicken Drumstick, Spinach , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nestle Tex, Naartjie, Strawberries . más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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