Diario de Sveta_Maeff_1979, 04 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023

62 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2023:

1330 kcal

Grasa: 62,59g | Prot: 78,82g | Carbh: 115,07g. Desayuno: Valio Плавленый Сыр Сливочный , Булочка Зерновая, Омлет с Помидорами, Черешня. Almuerzo: Сгущенка, Сметана , Пискаревский Творог 5%. Cena: Кабачки Жареные, Булочка Зерновая, Ладоград Говядина Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Good Food Семечки Подсолнечника, Черешня. más...

1732 kcal

Ejercicio: Tabata - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Очень по-тихоньку 🙂

05 jun. 23 por el miembro: Sveta_Maeff_1979


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