Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 46,46g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Vip Soğuk Kahve Classic, Patates, Mis Sürülebilir Taze Peynir , Yumurta Omleti. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Hurma, Nimet Kepekli Galeta. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Türlü, Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
RPM - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bestdream1
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