Diario de Anyta tseng, 05 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:
1146 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 107,83g | Carbh: 100,61g.   Desayuno: 咖啡, 全脂牛奶. Almuerzo: 蘋果, 龍鬚菜, 四季豆, 花椰菜, 雞蛋(整個), 蘋果, 番茄. Cena: 鳳梨, 雞胸肉, 豆芽菜, 聯夏 宮保雞丁. más...
1632 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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