Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 71,93g | Prot: 215,85g | Carbh: 217,91g.
Desayuno: Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Cantaloupe Melons, Extra Virgin Olive Oil, Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Spinach, Up Your Mass, Egg, Liquid Egg Whites. Almuerzo: Pink Lady Apples, Apples, Avocados, Oven Roasted Turkey Slices, Baby Spinach, California Style Complete Protein Bread. Cena: Cheddar Cheese, Broccoli, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gold Standard Natural 100% Casein, All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fish Oil Softgels, Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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