Diario de lya123x, 05 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:
1609 kcal Grasa: 106,31g | Prot: 98,82g | Carbh: 63,76g.   Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница. Cena: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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