Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 24,23g | Prot: 66,43g | Carbh: 207,01g.
Desayuno: 밤고구마, 검은 콩, 물. Almuerzo: 메밀국수, 오징어초밥, 후토마끼, 유부초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Cena: 스팀 닭가슴살 마늘맛, 발사믹식초, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질 포함), 사과 (껍질 제외), 상추 샐러드와 야채 모듬, 파프리카, 토마토. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
|