Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 22,28g | Prot: 58,06g | Carbh: 203,05g.
Desayuno: Tesco Frozen Raspberries, Sun-Maid Raisins, Cinnamon, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Splenda Splenda. Almuerzo: Weight Watchers Caramel Cake Bar, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Branston Pickle, Pork Loin (Whole, Lean Only), Clementines, Hovis Granary Roll. Cena: McVitie's Mini Gingerbread Men, Turkey Breast Meat, Bisto Reduced Salt Gravy, Paxo Sage and Onion Stuffing, Cabbage, Cauliflower, Carrots, Weight Watchers Apple & Berry Pie Yogurt, Tesco Braeburn Apple. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Singingsnail
|