Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 88 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 99,10g | Prot: 147,37g | Carbh: 253,07g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Rabada. Cena: Quatá Creme de Queijo Light, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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