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Trop contente, la prochaine fois, je change de dizaine !
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 67,10g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Carrefour Pain de Mie Complet Carrefour Gr Tranches sans Croute, St Môret Ligne et Plaisir Chèvre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Sucre, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Bonduelle Bonduelle Chou Fleur Petite Fleurette Précuit Vapeur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Cena: Tomates, Carrefour Asperges Blanches Mini (Carrefour), Vinaigrette, Carrefour Jambon de Paris, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Nestlé Yaourt Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon 0.9% MG. Pasa Bocas / Otros: Pomme Golden, Pomme Golden, Carrefour Carrefour Stylesse Barre Céréales Chocolat Noir. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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