Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 116,99g | Prot: 68,13g | Carbh: 204,45g.
Desayuno: Coffee, Kirkland Signature Bagel, Diet to Go Cheese Omelet, Spinach, Salsa, Bacon, Papayas. Almuerzo: Salad and Go Creamy Greek Dressing, Chicken Nuggets, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Lemon, Cooked Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Apples, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
|
|
2907 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|