Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 248,50g | Carbh: 215,02g.
Desayuno: ART Gelatina sin Azúcar , Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, Bimbo Pan Integral , FUD Jamón Pechuga de Pollo, Jitomate, Queso Panela, Miel, Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Chayote, Alta Fibra Guayabas, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Cena: Clara de Huevo, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Solanum Omega 3, Caseina. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de 98isra102
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