Diario de musaa01, 05 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:
1859 kcal Grasa: 60,16g | Prot: 127,41g | Carbh: 191,25g.   Desayuno: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar, Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Cena: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Turkey Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . más...
2484 kcal Ejercicio: biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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