Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2011
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 138,57g | Carbh: 71,85g.
Desayuno: Peanut Butter Cookie, Cottage Cheese Double, Egg White. Almuerzo: Chicken Breast Tenderloins, No Salt Added French Style Green Beans. Cena: Steak. Pasa Bocas / Otros: smoked honey turkey breast slices, Almond Butter, Pink Salmon, Creamy Peanut Butter, Elite 12 hour, matcha powder, Skim Milk. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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