Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 60,03g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Corny Protein Chocolate Bar. Almuerzo: Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Consum Ensalada Americana. Cena: Hacendado Tortitas de Legumbres, Hacendado Salmón Ahumado, Tortilla Integral, Hacendado Pollo en Lata, Cebolla Morada, Aceite de Oliva, Delituss Hummus Mexicano. Pasa Bocas / Otros: Mix fruta. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sopitavegetal
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