Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 26,67g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: Tomaatit, Kinkkuleikkeet, Marjakiisseli, Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro, Marjat, Monijyväleipä. Almuerzo: Atria Punajuurisalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Grillikasvikset Hunaja (Atria), Pouttu Paneroidut Kanapuikot, Atria Grilliperunat Voi-Tilli. Pasa Bocas / Otros: Vihreä Tee, Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä, Maitokahvi. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Siega del Césped - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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