Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 30,10g | Prot: 40,02g | Carbh: 194,66g.
Desayuno: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Flocos de Milho, Sabor da Terra Semente de Chia, Pêssegos, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Pimentão Amarelo, Cebolas, Alho, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinho Branco de Mesa, La Violetera Azeitona Preta, Rúcula, Tomates Cereja, Homus, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Macadâmia, FinoCoco Coco Chips. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Natación (Rápido) - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataNankin
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