Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 84,03g | Prot: 71,18g | Carbh: 133,17g.
Desayuno: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , French Toast with Butter . Almuerzo: Popeyes Chicken & Biscuits Strawberry Biscuit, Bacon, Cheddar Cheese , Popeyes Chicken & Biscuits Crispy Chicken Sandwich. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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