Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 123,16g | Prot: 98,08g | Carbh: 158,90g.
Desayuno: Apples, Walnuts, Butter Croissants, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Crystal Farms Jalapeno & Habanero Jack Cheese, Coffee. Cena: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chicken Breast. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Remo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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