Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 55,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 45,34g | Carbh: 96,12g.
Desayuno: Coffee, Reduced Fat Peanut Butter, Boiled Egg, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2). Almuerzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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