Diario de Mashka-obnimashka, 07 jun. 23

Вернулась к субботнему весу 💪🏻
Идем дальше.
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2023:
1529 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 126,71g | Carbh: 136,55g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Помидоры, Виктория Форель Х/К Балык, Олейна Подсолнечное Масло, Светаево Тильзитер, Европа Карпачо из Птицы, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Almuerzo: Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Магнит Минтай Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Самокат Крекер с Пармезаном. más...
2183 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mashka-obnimashka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.